【书名】肖恩的城堡——心理师诊疗手记

【作者】周小影

【内容简介】

        《肖恩的城堡：心理师诊疗手记》是一部关注青年身、心、灵成长的心理治疗类优秀长篇小说。你曾经做过心理测试吗？你是否也对心理测试感兴趣和好奇呢？这个小说中就有几个有趣的心理测试，很能对应女孩子的感情体验。小说主人公肖恩是一位年轻女编辑，在与母亲、儿子、前夫和初恋男友的交往中，存在严重的心理障碍。通过心理学家金先生意象对话式的心理引导，她不断自我认知，最终走出了心理迷宫，获得了精神上的独立。

        这本书最有趣的地方，是女主人公“偶遇”一个心理学家，这个心理学家带她打开了一个内心世界的门，从而让她“偶遇”了一个新奇的世界，一个埋藏在她自己心中她却没有去过的世界。

        看到自己内心中的东西，有时的确非常可怕。但是勇敢者做到了这一点之后，将会获得丰厚的回报，让你觉得十分值得。

【目录】

　　一 最初的“城堡”

　　二 了解我们的心理现实

　　讨厌的秋天

　　我的困境

　　真值得这样去做吗？

　　学会恰当地放松

　　寻找属于你的心房

　　重新探究潜意识

　　感觉潜意识

　　信任自己的感觉

　　心理现实

　　三 走进意象对话的世界

　　情感隔离者

　　意象对话

　　我究竟在害怕什么

　　母亲和我

　　熟悉的陌生人

　　书稿的秘密

　　开始成长的旅程

　　四 整理生命：用觉察与意象对话

　　万物皆意象

　　花与昆虫

　　终于打开心房

　　可怕的母亲

　　为什么母亲会是“干尸”？

　　消除隔离：身体与情绪的关系

　　了解情感反应模式

　　觉察，并全然地临在

　　用意象对话提升觉察

　　与能量融合

　　五 我要重生

　　在生活中领悟

　　与前夫重逢

　　流淌的时间之河

　　在意象里觉察

　　在意象世界里接纳

　　脆弱的好心情

　　相信这个过程

　　退一步海阔天空

　　又是花和昆虫

　　对亲密关系的反思

　　第三个城堡

　　不要让孩子重演历史

　　六 重塑人格

　　好多子人格

　　动物子人格

　　人物子人格

　　我是无数个我自己

　　旧爱重来？

　　如何进行子人格间的对话

　　主观投射中的动物子人格

　　女人，在恋爱中救赎？

　　我成为一个真正独立的女人

　　从母亲开始，从母亲结束