南京情绪疗愈工作坊二阶

主讲导师：郭筑娟

18人封闭，体验式、互动式、启发式学习

(2019.3.21-24二阶课程)

序言：

        情绪，在我们的生活中扮演着重要的角色，在关系中尤其如此。我们常常看到情绪会影响或者伤害到我们的关系。

        情绪，是亲密关系的温度计

        我们在亲密关系中遇到困难、冲突时，首先感到的是情绪的冲击：愤怒、委屈、抱怨、崩溃等等，在负性情绪到来的刹那，所有的理智还是都全盘瓦解，甚至崩溃了。

        越抱怨，对方越不接受，反倒陷入一个恶性循环。

        曾经的亲密恩爱，变成了两看相厌，无尽的争吵和痛苦的磨合将亲密关系拉入绝望的深渊。 我们每个人都在亲密关系里寻找童年时期的遗憾，希望另一半能够给予曾经满足过的关爱、支持、包容、理解。遗憾的是，世界上没有完美的父母，没有完美的原生家庭，每个人都是带着痛点和创伤的。

        当我们进入到自己的亲密关系中，童年的创伤在亲密关系里重现，曾经压抑的感受和情绪就会无意识的释放出来。

        在两个人发生争执时，很多时候是一个人以前的创伤、情结、未完成事件等引起的，你的反应跟对方是没有关系的，对方的言行只不过勾起了你过去的伤口，另一半不需要也不能为你过去几十年累积下来的痛苦买单，这无关爱，也无关于爱的有多深。

在这一点上，为自己负责很重要。为自己的情绪负责，而不是投射到另一半身上，要对方负责。

        情绪过后如何疗愈自己，是借助于外在的物质来填补内心的失落，还是继续一断新的关系来覆盖之前的旧关系，抑或是通过时间来达到遗忘的目的？

        心病还须心药医，我们需要回到我们自身和内在，看看情绪是如何产生的？有哪一些情结影响着自己在亲密关系中的表现。

        只有对自我的情绪进行疗愈，情结进行化解，才能真正的拥有幸福快乐的亲密关系，让自己沐浴在和谐的、温馨的爱河里。

        郭筑娟老师将带领学员们体察情绪，疗愈情绪，化解情结，探究自我身体的秘密；在觉察中深度修复创伤、完成与原生家庭和解之路；帮我们看清生命中的所有关系，疗愈过去关系中的伤痛，同时重建健康的关系；让我们走出固定僵化的模式与心牢，激发内在能量、提升个人魅力、更新自己的生活，让夫妻关系重归亲密，创造真正幸福富饶与自由自在的人生。

课程目的

        看清自身的情绪及情绪应对模式；看清自己在关系当中的情感反应模式
        了解关系中他人的心理感受及心理需求；提高对情绪的觉察能力、提升对情绪感知能力

        学会在关系中发现自己和他人的心理状态；学习在关系中进行建设性表达和沟通

        学习在关系中有效的情绪应对

课程对象

        经常受情绪困扰者、出现莫名情绪困惑者、渴望处理自身和他人负面情绪者、

        心理咨询师、学校心理老师、社会工作者、父母亲、教育工作者、护士、

        中、高层管理人员、人力资源、各种压力人群、心理学爱好者、

        追求自我了解、自我心智成长者。

课程安排

        第一天：

                建立安全感，呈现、发现自我在关系中的情绪模式及影响，了解自我在关系中的情绪状态，发现关系中他人的情绪状态，深入内心进行自我情绪清理及在关系中的清理；
        第二天至最后一天上午：

                调整在关系中的情绪，呈现“我”的关系模式，疗愈在关系中引发的情绪

                了解情绪来源，发现原发性情绪，了解自我及他人情绪背后的心理需求
                学习给予关系中他人情绪的安抚；

        最后一天下午：分享及展望。

课程时间

        2019.3.21-24共四天； 上午9点到12点；下午1:30-4:30（24学时）

        培训地址  南京市区，具体待定

导师介绍

        郭筑娟：著名心理学家朱建军先生入室弟子；北京乾德意象对话中心核心课程讲师

        水晶级意象对话心理师；北京意象对话研究中心理事；深圳市心理咨询行业协会副会长；《课堂内外》杂志心理专栏撰稿人；中央人民广播电台华夏之声特邀心理专家；企业EAP讲师，国家二级心理咨询师。  

        50多岁的郭筑娟从事过多种职业，有丰富的社会阅历和人生经历。2006年师从著名心理学家、意象对话创始人朱建军教授系统全面学习心理咨询与意象对话技术。并先后接受中美青少年性心理健康论坛、家庭治疗、心理剧、沙盘游戏、国际躯体心理治疗、催眠与释梦、家庭系统排列、欧文.亚隆团体心理咨询与治疗、企业团队执行力训练营培训、生命密码培训。多年来持续潜意识探索体验，分析处理自我情结、完善人格成长。

工作坊费用

        四天课程固定收费：3200元/人，老学员2600元/人；

        夫妻同报4900/两人

        重要声明：以上费用均不含开票税费，如开票需补缴7%税费；培训费含材料费，不含食宿行费用，可帮助预定酒店，费用自理。因本课程有名额限制，交费学员视为完全占有该名额，并确定上课，所以，一经交费概不退费，也不延期保存或转上其他课程。如学员个人因时间、身体等等不能如期参加本课程，责任自己承担，可以自行转让课程，并提前告知工作人员审核资质。

        一经交费，即证明该学员已经了解并确认本重要声明。

报名方式封闭18人，以汇款为准。

        1、直接在报名点填报名表报名

                 报名地址：南京市鼓楼区绿地缤纷广场8号楼615室 

        2、先汇款并传发个人基本资料

        3、个人账户：

                开户行：中信银行南京中山东路支行；

                账号： 6217680501082569 ；收款人：蒋勇  

                支付宝转账：13914755751 （蒋）

                微信转账：13914755751 （蒋）

        4、公司账户：

                开户银行：广发银行南京中央路支行

                开户账号：9550880213125400100

                联系人 蒋老师13914755751（微信同号）

                （打款之后请保留底单，做将来查询备用；或者截图汇款电子交易记录，以免出现意外，给您造成损失。）

                                                    组办机构北京乾德意象文化传播有限公司

                                                    承办单位南京桦临企业管理咨询有限公司

                                                                                        2019年1月18日