五一假期郭筑娟老师情绪疗愈工作坊二阶—别让情绪左右关系
你是否被各种负面情绪困扰?
控制不了发火,过后又自责;
担心破坏关系,常常压抑自己;
生活、工作中爱挑剔自己也挑剔别人;
被过去的伤痛困扰,总在负面情绪中挣扎;
有深深的自卑感,感觉自己不值得拥有美好;
常常感觉自己不够好,感觉无意义,挫败感失败感重;
在亲密关系、家庭关系、事业和自我方面感觉迷茫;
感觉自己不被爱,不被认可;
常常拖延,遇事逃避,推卸责任;
停不了向外寻求关爱,也不知如何自爱及爱他人;
不知道如何释放情绪,知道了要调整,但无从下手、也没有效果;
在各种关系的负面中挣扎……
《情绪疗愈工作坊二阶--别让情绪左右关系》课程,帮助你了解和认识情绪是什么,情绪的类型,情绪的作用和意义,深入潜意识。在关系中照见自己,看清自己的情绪及情绪应对模式,看清自己在关系中的情感反应模式,了解关系中他人的心理感受及心理需求。提高对情绪的觉察,提升对情绪感知能力,学会在关系中觉察自己和他人的心理状态、学习在关系中如何建设性表达和有效沟通,学习关系中有效的情绪应对,发现原发情绪(情结),真正敢于面对并承担起自己的责任。让生活更美满,关系更和谐,工作更顺利,人生更精彩!
课程目的:
认识情绪、了解情绪作用和意义
发现自我情绪认知、管理模式、应对模式
提高对情绪的感受、识别能力
提高对他人情绪的理解能力
疗愈个人情绪、发现情绪来源
探究情结及引发的情绪反应
培养有效、健康的情绪应对模式
学会有效管理情绪和调节情绪的能力
改善人际关系、亲密关系、提升幸福感
适用对象:
经常受情绪困扰者
出现莫名情绪困惑者
渴望处理自身和他人负面情绪者
心理咨询师、学校心理老师、社会工作者
父母亲、教育工作者、护士
中、高层管理人员、人力资源
各种压力人群、心理学爱好者
追求自我了解、自我心智成长者。
授课导师
郭筑娟
水晶级意象对话心理师
朱建军先生入室弟子
企业EAP培训师
深圳市心理咨询师行业协会 副会长
中国心理干预协会委员
广东省管理咨询师协会会员
北京市心理卫生协会会员
深圳市社区心理讲师团 讲师
北京意象对话研究中心理事
中央人民广播电台华夏之声特邀心理专家
《课堂内外》心理专栏撰稿人
助教团队:
秦亚茹 意象对话准珍珠级咨询师,国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师培训师,济宁心桥心理服务中心创建人。
邱芬 意象对话咨询师 ,国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,济宁心桥心理服务中心副主任。
杨子 意象对话咨询师,国家二级心理咨询师,济宁心桥心理服务中心副主任。
刘秀华 意象对话咨询师,国家二级心理咨询师,济宁市心理咨询师协会监事长,济宁沐心心理工作室创史人之一。
课程时间:2019 . 5.1 —5.4
工作坊费用
工作坊二阶班,四天课程价:3200元/人,老学员2600元/人
夫妻同报4900/两人
报名方式:
收款账户 :工商银行
收款人 :庞成喜
卡号 :621226 160800 620 5586
支付宝收款账户 :13287288568(秦老师)
微信支付账户 :13287288568(秦老师)
联系人:
13518678785 邱老师
13287288568 秦老师
声明:因本课程有绝对名额限制,交费学员视为完全占有该名额,并确定上课,所以,一经交费概不退费,也不延期保存或转上其他课程。如学员个人有时间、身体等等不能如期参加本课程,只可以自行转让,责任自己承担。
一经交费,即证明学员已经了解并确认本声明。
◆主办单位:济宁心桥心理服务中心
◆课程时间:2019年5月1日—4日
◆课程地点:山东济宁金宇路 置城大厦A座9--29 济宁心桥心理服务中心
◆山东济宁心桥心理服务中心坐落在济宁高新区金宇路47号(金宇路与火炬路交叉口东北角)置城国际中心A座9--29。途经公交:5路,8路,21路,26路,28路,106路,203路。城际公交(兖州,曲阜,邹城,泗水线可直达),汽车北站乘26路可达。汽车南站、火车站乘5路可达,高铁站乘B1到置城国际站即达。祝您一路顺利!